Self Help for Trauma pour iPhone

Auto-assistance pour les traumatismes : Une technique de tapotement multilingue pour soulager le stress et les traumatismes.

Self Help for Trauma est une application iPhone développée par Carl-Martin Hellberg. Cette application gratuite relève de la catégorie Éducation & Référence, plus précisément dans le domaine de la Médecine. Dans le but de fournir un soulagement du stress et des traumatismes, le programme propose la Technique de Tapotement pour les Traumatismes (TTT) dans 33 langues différentes.

La Technique de Tapotement pour les Traumatismes (TTT) a prouvé son efficacité pour apaiser les réponses émotionnelles au stress et aux expériences traumatiques pour plus de 100 000 personnes dans 20 pays. Il s'agit d'une technique de premiers secours qui peut être réalisée par n'importe qui et qui ne vise pas à remplacer l'aide professionnelle. La TTT appartient au domaine de la Psychologie de l'Énergie, qui comprend d'autres techniques de tapotement telles que la Thérapie du Champ Mental (TFT), la Technique de Libération Émotionnelle (EFT) et la Technique d'Acupression Tapas (TAT).

Self Help for Trauma est spécifiquement conçu comme une aide non verbale de premiers secours efficace et évolutive. Il ne prend que 10 minutes à réaliser et a le potentiel d'atténuer de nombreux symptômes associés au stress et aux traumatismes. L'application est disponible dans un large éventail de langues, dont l'albanais, l'arabe, le chinois, le danois, le néerlandais, l'anglais, le farsi/persan, le finnois, le français, l'allemand, le grec, l'hindi, le japonais, le kinyarwanda, le kurde/sorani, le lingala, le maori, le népalais, le norvégien, le polonais, le portugais, le roumain, le russe, le serbo-croate, le slovène, le somali, l'espagnol, le swahili, le suédois, le tigrinya, le turc et l'ukrainien.